10.0
网友评分
214次评分扫一扫用手机访问
剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能AVI。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
为你推荐
换一换- 第1期李静/罗海琼/范湉湉/于娜/
- 第26期闵京勋/金淑/宋恩伊/郑亨敦/金勇万/殷志源/
- 线下集结篇
- 第260408期未知
- 20260325冬季下
- 第1期上邓超/秦海璐/陈赫/五百/
- 第251105期金国振/尹钟信/金九拉/曹圭贤/梁俊日/
- 第251105期刘在石/
- 李恩智，柳炳宰，俞承豪，罗英锡篇未知
- 第1期下未知
- 第1期张允柱/李钟元/崔然竣/车正元/池贤静/安雅琳/양갱/
- 第1期李晨/郑恺/沙溢/白鹿/范丞丞/张真源/孟子义/李昀锐/
- 第1期下未知
- 第1期秦昊/伊能静/李纯/马頔/金莎/孙丞潇/孙杨/张豆豆/
- 第1期上邓超/陈赫/鹿晗/范志毅/王勉/
- 乘风亲友连麦大会第1期：好友请支招！萧蔷/范玮琪/徐洁儿/乌兰图雅/叶一茜/者来女/曾沛慈/江语晨/徐梦洁/安崎/李心洁/李小冉/赵子琪/温峥嵘/陶昕然/唐艺昕/阚清子/陈凯琳/代斯/何宣林/孙怡/张慧雯/张月/陈瑶/黄灿灿/张艺上/王濛/万千惠/淡淡/侯宇/谢楠/维妮娜/
- 先导片伊能静/董璇/余宇涵/乔杉/李嘉格/井胧/沈奕斐/
- 第1期下李维嘉/杨迪/大张伟/戴军/高进/龚琳娜/黄龄/蒋敦豪/吉克隽逸/张小婉/张宇/王蓉/黄子弘凡/
- 第260513期未知
- 第260113期